وفقاً لمسح أجرته شركة Microsoft على الأشخاص في 11 دولة، قال ما يقرب من 50% من الموظفين و 53% من المديرين إنهم يعانون من الإرهاق في العمل. يشعر الكثير منا بالانفصال عن وظائفنا. لكن ما الذي يسبب ويزيد هذا الإرهاق؟ هل الإرهاق ينتج عن التعب أو الإجهاد المفرط أو النوم غير الكافي؟ أم أن هذه مجرد أعراض تنتج عن السبب الحقيقي؟

سيناقش مقالنا القصير اليوم هذه المشكلة المتزايدة بسرعة مع الحِمل الرقمي الذي لا هوادة فيه، وعلاقة القيم الشخصية لكلٍ منا بهذا الإرهاق، ثم سيقدّم نصائح ثمينة للتغلب أو التقليل على الأقل من مشكلة الإرهاق في العمل 😉 قراءة ممتعة 📖.

سلسلة: #تطوير_المهارات
مقـــال: #16